Dobranoc!
Zmiana czasu wynika z Rozporządzenia Prezesa Rady Ministrów z dnia 15 marca 2004 r. w sprawie wprowadzenia i odwołania czasu letniego środkowoeuropejskiego w latach 2004-2008 oraz Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady Unii Europejskiej z dnia 19 stycznia 2001 r. Zgodnie z tymi przepisami w ostatnią niedzielę października o godzinie 1:00 czasu uniwersalnego (w Polsce o godzinie 3:00 czasu letniego) należy cofnąć wskazówki zegarów o jedną godzinę.
Zmiany czasu przeprowadza się we wszystkich państwach Unii Europejskiej, niezależnie od strefy czasowej, w której leżą.
Propozycja zmiany czasu w okresie letnim pojawiła się już w XVIII w. Benjamin Franklin proponował wówczas, aby ludzie wstawali i kładli się spać godzinę wcześniej. Poważnie do tego pomysłu zaczęto podchodzić jednak dopiero w XX w. W 1907 Brytyjczyk William Willett opisał korzyści wynikające z wprowadzenia czasu letniego.
Jako pierwsi wskazówki zegarów przesunęli Niemcy. 30 kwietnia 1916 r. przyspieszyli oni czas o godzinę, a 1 października wrócili do wcześniejszych wskazań. Niedługo potem podobną zasadę wprowadzono w Wielkiej Brytanii oraz w USA. W Polsce czas letni stosowano w okresie międzywojennym, potem w latach 1946-49, 1957-64 oraz od 1977 r.
Głównym argumentem za wprowadzeniem czasu letniego jest oszczędność energii. Jeśli latem jasno jest w godzinach od 5-19 czasu strefowego, to przesunięcie zegarów powoduje zmianę tych godzin na 6-20. Ponieważ niewielu ludzi wstaje przed 6 i chodzi spać o 19, zmiana czasu powoduje oszczędności energii oraz wzrost bezpieczeństwa na drogach.
Wadą zmian jest trudność wielu ludzi w przystosowaniu zegara biologicznego, podobnie jak przy podróżach między różnymi strefami czasowymi. Ponadto przeciwnicy przestawiania zegarów zauważają, że taka operacja jest niezwykle kosztowna i skomplikowana (dotyczy to zwłaszcza ruchu kolejowego i lotniczego).
Po raz kolejny czas letni zostanie wprowadzony 25 marca 2007 r. W nocy z 24 na 25 marca będziemy zatem spali godzinę krócej niż zwykle.